Здесь две разные вещи, и их часто путают.
Фреймворки для себя — короткие алгоритмы мышления. Помогают решить, выбрать, понять и не повторить ошибку. Работают без всякого ИИ, на бумаге и в заметках.
Промпты для ИИ — готовые запросы к нейросети. Помогают получить от неё нормальный ответ с первого раза, а не переписывать по десять раз.
В чём разница на примере
Вам предложили новую работу. Фреймворк — это «обратимо или нет», «10/10/10» и таблица критериев: они помогут вам самому понять, чего вы хотите. Промпт — это запрос к ИИ вроде «выступи адвокатом дьявола и разбей мои аргументы»: он помогает проверить уже готовое решение. Одно другое не заменяет.
🧠 Фреймворки для себя
Полный разбор двадцати моделей — на отдельной странице: Фреймворки решений.
Коротко, что там есть:
| Ситуация | Модели |
|---|---|
| 🎯 Решить | Матрица Эйзенхауэра · 10/10/10 · Обратимо или нет · Инверсия · Предсмертный разбор · Цена бездействия |
| 🔍 Понять | Пять почему · Первопринципы · Бритва Оккама · Круг компетентности · Карта незнания |
| ⚖️ Выбрать | Таблица критериев · Парето 80/20 · Альтернативная стоимость · Достаточно хорошо |
| 🚀 Сдвинуться | Минимальный шаг · Правило двух минут · Если — то · Таймбокс |
| 🔁 Не повторить | Разбор после действия · Дневник решений |
Зачем это в заметках, а не в голове
Модель, которую вы просто прочитали, не работает — вы про неё не вспомните в нужный момент. Работает та, у которой есть заготовка заметки: открыли, ответили на готовые вопросы, оставили след. Через полгода сверили прогноз с реальностью — и вот тогда начинается польза. Подробно об этом — на странице фреймворков.
🤖 Промпты для ИИ
Как формулировать запрос
Фреймворки самого промпта — чтобы не объяснять нейросети одно и то же по три раза:
- RACE — Role, Action, Context, Expectation
- IDEA — Instruction, Details, Examples, Adjustments
- SMART — Specific, Measurable, Achievable, Relevant, Time-bound
- QUEST — Question, User Role, Enviroment, Style, Tone
- CAPE — Context, Action, Parameters, End Goal
Если лень выбирать
Есть промпт, который пишет промпты: Создатель промптов.
Для работы с хранилищем Obsidian
- Сократический диалог — ИИ задаёт вопросы вместо ответов
- Аналитик папок и заметок — разбор вашей структуры со стороны
- Подбор связей — что ещё в хранилище относится к этой заметке
- Квизы по вашим заметкам — проверить, что вы правда помните
- Разбор недели — анализ ежедневных заметок за семь дней
- Связи через NotebookLM — на основе выгрузки хранилища
- Подкаст из хранилища — озвученный пересказ ваших заметок
Под конкретные задачи
- Универсальный промпт советника
- Для бизнеса
- Для студентов
- Для сотрудников
- Для крипты и ИИ
- Для креаторов
- Игры внутри ChatGPT
Видео, фото и текст
💚 Всё это работает прямо в заметках
Промпты не обязательно копировать в браузер. В моём шаблоне хранилища Obsidian ИИ живёт внутри заметок: кнопка «Связи» ищет близкое по смыслу, голос и фото превращаются в текст, видео пересказывается — и всё это на ваших собственных заметках, без переключения окон. 👉 Посмотреть: template
Читать дальше
- Фреймворки решений — двадцать моделей с разбором
- Фреймворковое мышление — почему алгоритмы работают лучше советов
- Elton AI — как ИИ встроен в хранилище
- Copilot в Obsidian — сторонний способ подключить ИИ
© 2026 Elton Labs. Все права защищены.