Фреймворк — это не умное слово, а короткий алгоритм на случай, когда голова буксует. Вместо «надо подумать» вы задаёте себе три конкретных вопроса и получаете ответ за пять минут.
Ниже — двадцать моделей, разложенных по ситуациям: решить, понять, выбрать, сдвинуться, не повторить ошибку. У каждой — когда она работает, как выглядит на практике и как её держать в Obsidian, чтобы модель не осталась красивой картинкой из книжки.
Как этим пользоваться
Не пытайтесь запомнить все двадцать. Выберите одну из каждого блока — те, что откликаются, — и заведите под них заметки-шаблоны. Через месяц станет ясно, какие вы реально открываете, а какие нет.
🎯 Когда надо решить
Матрица Эйзенхауэра — что делать сначала
Когда: задач больше, чем времени, и всё кажется срочным.
Делите дела по двум осям: важно / не важно и срочно / не срочно. Важное и срочное — делать. Важное и несрочное — планировать, тут живёт всё, что меняет жизнь. Срочное и неважное — отдать или сократить. Ни то ни другое — вычеркнуть.
Главный смысл не в квадратах, а в открытии: почти всё, что горит, — неважное, а важное почти никогда не горит.
В Obsidian: два свойства у задачи —
важноисрочно(галочки). Дальше таблица сама раскладывает задачи по четырём группам, и вы видите перекос: если квадрат «важное и несрочное» пустой, вы живёте в тушении пожаров.
10 / 10 / 10 — проверка на сиюминутность
Когда: решение эмоциональное и хочется решить прямо сейчас.
Три вопроса: как я буду относиться к этому через 10 минут, через 10 месяцев, через 10 лет?
Модель работает потому, что почти всё, что кажется невыносимым сейчас, через десять месяцев не вспомнится. И наоборот: то, что через десять лет будет важно, обычно не требует спешки сегодня.
В Obsidian: заметка решения с тремя заголовками и датой. Через год откроете и увидите, как ошиблись в прогнозе — это самое полезное, что даёт метод.
Обратимо или нет — две двери
Когда: решение кажется большим и страшным.
Спросите одно: можно ли это откатить? Обратимые решения принимайте быстро и не мучайтесь — ошиблись, вернулись. Необратимые — медленно, с советом со стороны и списком последствий.
Большая часть решений обратима, а мучаемся мы над ними как над необратимыми. Именно на этом и уходит время.
В Obsidian: свойство
обратимоу заметки решения. Полезнее всего смотреть на него задним числом: сколько недель вы потратили на то, что откатывалось одним кликом.
Инверсия — как гарантированно провалиться
Когда: непонятно, с чего начать, или план выглядит слишком гладко.
Переверните задачу: вместо «как добиться успеха» спросите «что нужно сделать, чтобы точно провалиться». Список получается конкретным и коротким — и его достаточно просто не делать.
В Obsidian: раздел «Как это провалить» в заметке проекта. Обычно он полезнее раздела «План».
Предсмертный разбор — провал до провала
Когда: перед запуском чего-то большого.
Представьте, что прошёл год и всё провалилось. Напишите почему. Не «может быть, если», а уверенно, в прошедшем времени — так мозг перестаёт защищать план и начинает искать дыры.
В Obsidian: заметка «Премортем: <название>» со ссылкой на проект. Через год открываете и сверяете со списком причин — совпадений обычно больше, чем хотелось бы.
Цена бездействия — а если не делать ничего
Когда: выбор выглядит как «рискнуть или остаться как есть».
«Остаться как есть» — это тоже решение, и у него есть цена. Опишите её так же подробно, как риски действия: что будет через год, если ничего не менять.
Обычно оказывается, что бездействие — самый дорогой вариант, просто его цена размазана по времени и потому незаметна.
🔍 Когда надо понять
Пять почему — докопаться до причины
Когда: проблема повторяется, а вы чините симптом.
Спросите «почему» пять раз подряд, каждый раз про предыдущий ответ. Обычно на третьем становится неуютно, а на пятом обнаруживается настоящая причина — и она почти никогда не там, где вы чинили.
В Obsidian: вложенный список в заметке проблемы. Заметки о повторяющихся проблемах со временем собираются в MOC — и там видно, что половина из них имеет одну общую причину.
Первопринципы — разобрать до фактов
Когда: «так принято» и «все так делают» перестали устраивать.
Разберите утверждение на факты, которые точно верны, и отдельно — на предположения, которые вы просто унаследовали. Дальше соберите заново только из фактов.
В Obsidian: две колонки в заметке — «факты» и «предположения». Предположения полезно помечать датой: через полгода часть из них перестаёт быть правдой, а решение на них всё ещё стоит.
Бритва Оккама — не усложняйте
Когда: объяснение получилось красивым и сложным.
Из двух объяснений выбирайте то, где меньше допущений. В быту это звучит так: если что-то сломалось, сначала проверьте, включено ли оно в розетку, а не гипотезу о заговоре.
Круг компетентности — где я правда разбираюсь
Когда: вы принимаете решение в чужой области.
Честно очертите, в чём вы действительно разбираетесь. Внутри круга решайте сами. Снаружи — либо не решайте вовсе, либо покупайте чужую компетенцию. Размер круга не важен, важно знать его границу.
В Obsidian: заметка «Что я знаю и чего не знаю» с двумя списками. Обновляется раз в полгода и отрезвляет лучше любого курса.
Карта незнания — три вида пробелов
Когда: беретесь за новую тему и тонете.
Разложите на три списка: знаю, знаю, что не знаю, даже не подозреваю. Третий список пополняется только разговором с тем, кто в теме, — и именно ради него стоит спрашивать людей, а не поисковик.
В Obsidian: это раздел «пока не понял» в конспекте. Самая ценная часть любой заметки: часть вопросов проясняется сама, остальные становятся планом обучения.
⚖️ Когда надо выбрать
Таблица критериев — когда вариантов больше двух
Когда: выбираете квартиру, работу, инструмент — что угодно с несколькими параметрами.
Выпишите критерии, дайте каждому вес от 1 до 5, оцените варианты по каждому. Смысл не в итоговой сумме, а в двух вещах: вы проговариваете свои критерии вслух и видите, какой из них вы тайком считаете главным.
В Obsidian: заметка на каждый вариант со свойствами-критериями, а сверху таблица со всеми вариантами разом. Сортировка по столбцу — и решение видно.
Парето, 80/20 — что даёт результат
Когда: усилий много, результата мало.
Найдите те 20% действий, которые дают 80% результата. Практический способ: выпишите всё, что делали за месяц, и честно отметьте, что реально сработало. Список окажется коротким.
В Obsidian: месячный обзор с двумя списками — «сработало» и «съело время». Через три месяца закономерность видна невооружённым глазом.
Альтернативная стоимость — чем вы платите
Когда: вариант выглядит бесплатным.
У любого «да» есть цена: то, чему вы этим сказали «нет». Спросите не «стоит ли это делать», а «от чего я ради этого откажусь».
Достаточно хорошо — против перфекционизма
Когда: выбор затянулся, а варианты примерно равны.
Заранее определите планку «достаточно» и берите первый вариант, который её проходит, не перебирая остальные. Для обратимых решений это почти всегда правильная стратегия: время на идеальный выбор дороже разницы между вариантами.
🚀 Когда надо сдвинуться с места
Минимальный следующий шаг — против прокрастинации
Когда: задача стоит неделями и не двигается.
Спросите: какое самое маленькое действие сдвинет это с места? Не «сделать сайт», а «открыть редактор и написать заголовок». Если шаг всё ещё пугает — он недостаточно маленький.
В Obsidian: правило для формулировки задач. Задача, которую нельзя начать за две минуты, сформулирована плохо — её надо переписать, а не откладывать.
Правило двух минут — не копить мелочь
Когда: список задач забит мелочами.
Если дело занимает меньше двух минут — сделайте сразу, не записывая. Запись, сортировка и возврат к нему займут больше, чем само дело.
Если — то — планы, которые срабатывают
Когда: намерение есть, а привычка не приживается.
Вместо «буду больше читать» — «если я сел в метро, то открываю книгу». Привязка к конкретному триггеру работает в разы лучше силы воли, потому что решение принято заранее.
В Obsidian: привычки в ежедневной заметке формулируйте как связку «если — то», а не как пожелание. Разница видна в проценте выполнения за месяц.
Таймбокс — ограничить, а не закончить
Когда: дело бесконечное и потому не начинается.
Договоритесь не «доделать», а «потратить 25 минут». Обязательство по времени выполнимо всегда, а обязательство по результату — нет. Чаще всего после 25 минут работа продолжается сама.
🔁 Когда надо не повторить ошибку
Разбор после действия — четыре вопроса
Когда: проект закончился, неважно чем.
Четыре вопроса: что должно было произойти, что произошло на самом деле, почему разошлось, что делаем иначе в следующий раз. Последний — единственный, ради которого всё затевается.
В Obsidian: обязательная заметка при закрытии проекта, со ссылкой на сам проект. Перед стартом похожего проекта открываете все прошлые разборы — и не наступаете на те же грабли.
Дневник решений — проверка своей калибровки
Когда: всегда, если решений много.
В момент решения записывайте: что решили, почему, чего ожидаете и насколько уверены в процентах. Через полгода сверяете с реальностью.
Это единственный известный способ узнать, насколько вы правда хорошо решаете, — память задним числом всегда рисует вас умнее, чем вы были.
В Obsidian: свойства
дата,уверенность,результат— и таблица, где видно вашу калибровку. Если вы уверены на 90%, а сбывается половина, это лечится только цифрами.
Как это не превратить в коллекцию красивых схем
Возьмите одну и применяйте месяц. Двадцать сразу не применит никто.
Модель живёт в шаблоне заметки. Не вспомнили — значит не применили.
Ценность появляется, когда вы сверяете прогноз с тем, что случилось.
💚 Готовые заготовки под эти модели
Чтобы модель работала, под неё нужна заметка-шаблон, свойства и таблица, которая собирает решения вместе. В моём шаблоне хранилища Obsidian это уже собрано: ежедневная заметка со свойствами, MOC-заметки по темам, таблицы и кнопки создания заметок нужного вида — остаётся вписать свои критерии. 👉 Посмотреть: template
Читать дальше
- Промпты и фреймворки — вернуться к разделу
- Что такое фреймворковое мышление — зачем алгоритмы вообще
- MOC-заметки — как собрать все решения по теме в одном месте
- Ежедневные заметки — где живут «если — то» и привычки
- Как люди используют Obsidian — те же модели в чужих системах
© 2026 Elton Labs. Все права защищены.