来自早期视频
这是早期视频中的内容——此后 AI 服务的界面和功能可能已有变化，但思路和方法依然适用。
自定义指令：
几乎所有人都是这样做的：
大多数用户打开聊天窗口，输入："帮我写一个 YouTube 脚本。"
然后失望地关掉页面。
但 ChatGPT 其实有一个隐藏功能——自定义指令（Custom Instructions）。 在这里你可以直接设置，告诉它你是谁，模型就会逐渐适应你的风格、任务和目标。
💻 在哪里找到它：
截图：
- 点击左下角的头像 → “自定义 ChatGPT”
- 会打开四个字段：
- 我们该怎么称呼你？
- 你是做什么的？
- ChatGPT 应该如何回复？
- 还有哪些关于你的重要信息？
填写时，就当作是在为自己培养一位助手。 不要写简历，只写关键点：
- 你的职业身份
- 你感兴趣的事
- 你的工作方式
- 你对 AI 的期待
🤔 我是怎么填写这些字段的：
"ChatGPT 应该具备哪些特质"—— 你希望它如何回应你
-
弄清楚你最常读或看的是哪类内容：
- YouTube
- 文章
- 新闻
- 演讲
-
挑出两篇你真正喜欢的内容
- 从风格上
- 从语气上
- 从内容含义上
-
复制下来
- 如果文章太长 → 保存为 Word 或 PDF 文件。
-
打开一个新的 ChatGPT 对话，然后输入
我的结果如下：
💬 ChatGPT 会分析这些文本，并给出一套以同样方式写作或表达的通用指令
- 我们选出最好、最合适的选项，粘贴到”ChatGPT 应该具备哪些特质？“字段中
我的结果如下：
🙋♂️ 但这还不是全部！
你还可以加入这样的话：
- 提出澄清性问题
- 使用示例和列表
- 不要泛泛而谈
最好写几个要点：
- 你的职业身份是什么？ → 例如：“我是 Obsidian 社区的内容创作者，为 YouTube、Telegram 和 TikTok 制作视频”
这样，在回答我的每个问题时，ChatGPT 都会寻找与我工作的关联
并思考如何利用新信息来改进我的工作。
- 工作之外你还做什么？ → “我写一个关于生产力的博客，并且热衷于无代码自动化。我用 Obsidian 记笔记。”
这种情况下，ChatGPT 会给你一些想法，
比如如何立刻把一个新点子自动化，或者把它变成 Obsidian 里的一条笔记。有时这和我的闪念笔记非常契合。
-
你的性格和兴趣是什么？ → “我喜欢极简的设计，重视简单、系统和自动化。”
-
目标、偏好和教育背景： → “我的目标是帮助身边的人搭建一个让知识、想法和行动融为一体的系统，并让日常琐事自动化。我在上大学，我偏好使用 Obsidian、Google Drive、Google Calendar。”
🧩 这些就足以让 GPT 理解你的思维方式，并且给出的回答不是”通用建议”，而是贴合你实际情况的。
一旦设置好——GPT 就会成为：
- 你的文案撰稿人
- 你的教练，
- 你的编剧，
- 你的私人助理。
📌 最重要的是：你不必在每次请求里都"从头解释"你是谁、想要什么。它已经"知道"了。
📚 额外福利：
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