一个从 YAML 中提取信息的简单表格长这样：
```dataview
table date as "Date", Вес as "Weight (kg)"
from "2. Areas/Занятие спортом/Динамика веса"
where Вес and date
sort date asc ```
→ 来源路径 “2. Areas/Занятие спортом/Динамика веса”：请替换为你自己存放带 YAML 笔记的路径 → 把最后三个撇号字符移到新的一行
🧠 写给想更深入理解这段代码的人的说明：
table date as "Date", Вес as "Weight (kg)"
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table：我们要创建的是表格，而不是列表或画廊。 -
date as "Date"：我们读取 YAML 中date字段的值，并显示在名为 “Date” 的列中。这对按时间顺序查看很方便。 -
Вес as "Weight (kg)"：我们读取Вес（体重）字段的值，并显示在标题为 “Weight (kg)” 的列下，这个值可以手动填写，也可以通过模板自动生成。
from "2. Areas/Занятие спортом/Динамика веса"
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这一行告诉 Dataview 插件去哪里查找文件。
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在这个例子中，它会遍历
"2. Areas/Doing sport/Weight dynamics"文件夹内的所有笔记。 -
这是 PARA 体系的逻辑：你把生活中正在持续经营的领域放在这里，比如你的运动和健康。
where Вес and date
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这是一个过滤条件，会排除
Вес或date没有值的笔记。 -
这样可以避免显示空白或不完整的记录，以免干扰排序或可视化逻辑。
sort date asc
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按日期排序，升序（从旧记录到新记录）。
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如果你想跟踪体重随时间的变化，这一点很重要，所有内容会像日记或图表一样依次展示。