CODE 不只是一种记笔记的方式。 它是一个把信息转化为有用想法的循环，能为你和你的项目所用。
这个方法出自 Tiago Forte 的《Building a Second Brain》一书，和 PARA 方法以及你对 Obsidian 的了解搭配起来堪称完美。
CODE = Capture（捕捉）→ Organize（整理）→ Distill（提炼）→ Express（表达）
1️⃣ Capture（捕捉）
目标：
记下那些让你有共鸣的内容，不必去想为什么、有什么用。
📥 你可以捕捉什么：
- 打动你的句子；
- 让你”哇”一声的想法；
- 生活或工作中的观察；
- 来自书籍、视频、聊天的精彩语句。
示例：
我在读一篇关于 MVP 的文章，其中一句话藏着很有力量的洞见。我没有多想，直接把它丢进了
📥 Inbox。几天之后，我把它改写成了一个创业模板。
2️⃣ Organize（整理）
目标：
弄清楚保存下来的信息要放到哪里、为什么放。
关键问句：
“这和我的项目、资源或生活领域有关吗？”
🔍 使用筛选器（12 个筛选问题）。
Tiago Forte 建议用 12 个关键问题来判断这条信息到底值不值得保存。
- 只要有一个问题的答案是”是”，我们就保留它，并归入系统。如果都是”否”，说明它不太对路，删掉或忽略即可。
这是我自己 12 个问题中的 6 个：
- 它对 YouTube 频道有用吗？
- 它对创业项目或 MVP 有帮助吗？
- 它能增强自律或专注力吗？
- 它能提升 AI 或无代码技能吗？
- 它适合当前的项目吗？
- 它和 Obsidian 里的系统有关联吗？
📌 顺便说一句，以后你可以把这个过程自动化一些：
- 🗂 automover-obsidian — 按关键分类自动整理
- 🔁 Dataview — 显示新的未整理笔记列表
- ⌨️
Ctrl + P— 快速找到整理命令（把文件移动到正确的文件夹）
3️⃣ Distill（提炼）
目标：
想象你在向未来的自己解释这个想法。
🛠 我为此使用的 Obsidian 技巧：
- 加粗 — 标出关键想法
- 💡 Callouts：
> [!idea] Insight: … - 🔁
Alt + Q— 随机打开一条笔记重新思考 - 📄 卡片模板：“想法 → 本质 → 应用”
- highlightr-obsidian — 按颜色高亮
- emoji-toolbar-obsidian — 打造直观的视觉结构
示例：一篇 15 分钟的文章 → 一条只有 3 行的笔记。真正重要的内容都留下来了。
4️⃣ Express（表达）
目标：
- 把它用起来
- 否则你就只是个消费者。
📤 我使用的表达形式：
- 讲给朋友听
- 写一篇短文
- 放进视频里
- 嵌入模板
- 用在项目中
- 开一次头脑风暴
示例：
学习了客户探索（Customer Discovery）→ 加入”资源”→ 插入创业模板 → 在视频里展示 → 在 Excalidraw 中做成一张卡片。
📌 你可以用来实现这一步的自动化工具：
Ctrl + K— 插入来源- excalidraw-obsidian — 可视化布局与连接
- copilot-ai-obsidian — 生成实际应用
- charts-obsidian — 用图表把想法可视化
💡 结论：CODE + PARA = 系统思维
CODE 方法不只是帮你保存信息，更能帮你把信息转化为行动。再结合 PARA 方法，你得到的将不只是一个存储空间，而是一个用于思考的工作环境。
Capture— 凭直觉保存Organize— 按目标筛选Distill— 提炼精华Express— 转化为成果
我建议你现在做什么？
📌 把 CODE 框架加进你开启新主题或新项目的模板里，你的系统就会变成第二大脑。
继续了解？