我接下来用的服务是 Make.com。 它以前叫 Integromat。
这是一个可视化自动化工具:
你可以通过连接不同服务的动作来搭建场景(scenario)。
🔗 Make 是怎么工作的?
每个场景都由模块组成。 一个模块就是一个单独的动作,例如:
- 从 Telegram 获取一条消息,
- 把它发送给 ChatGPT,
- 保存到 Google Sheets,
- 向 Telegram 发送一条通知。
💡 你还可以添加条件、循环、过滤器、变量、延迟和计划任务。
界面是可视化的: 所有内容都以流程图的形式呈现,操作就是拖放。上手门槛极低。
🤖 示例:“故事讲述者” Telegram 机器人
我们来做一个机器人,它每天晚上(或者在你发出指令时)会问你:
“给我讲一个你今天的小故事吧。今天有什么吸引了你的目光?”
然后把它保存到 Google 表格里。全程无需写代码。
最终效果是什么样?
第 1 步:创建机器人
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在 Telegram 中打开 @BotFather。
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输入
/newbot命令 -
给它起个名字,比如
Storyteller -
用户名:
storytelling_mate_bot -
获取 API 密钥——保存好,不要给任何人看。
API 密钥:
这是什么?
🔑 API(应用程序编程接口) API 是两个服务之间相互通信的一种方式。
比如 Telegram 开放了它的功能(获取消息、发送消息等)。 为了让 Make 这样的第三方服务能够使用这些功能,Telegram 提供了 API。
API 不是代码。它是一把访问密钥 + 一套调用这些功能的规则。
第 2 步:在 Make 中搭建场景
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打开 make.com,创建一个新场景。
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添加第一个模块:Telegram → Watch Updates
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创建连接:粘贴从 BotFather 获取的 API 密钥
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点击 Run Once
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给机器人发点内容——Make 应该能收到数据。
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检查一下:里面有名字、ID 和文本。
模块收到了来自 Telegram 机器人的数据:
第 3 步:添加 Google 表格
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在 Google Drive 的
Storyteller文件夹中创建一个 Google 表格 -
建两列:
Date和Story -
回到 Make → 添加模块:Google Sheets → Add a Row
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连接你的 Google 账号
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指向对应的表格和正确的工作表标签页
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在
Date字段中——插入来自 Telegram 模块的日期 -
在
Story字段中——插入消息文本
一个简单的表格:
第 4 步:发送确认消息
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添加模块:Telegram → Send a Message
-
在
Chat ID中——填入第一个模块里的 ID -
在
Message Text中——例如:
”✅ 故事已保存。谢谢你的坦诚。”
"Send a message" 模块的样子
🧠 小结
要让这套自动化跑起来:
- Make 通过 API 连接 Telegram
- 通过 webhook 监听事件
- 接收消息、处理消息、保存数据
- 再通过
Send a message模块回复
全程可视化,一目了然。 你不需要写代码——只需要说明做什么、按什么顺序做。
这个机器人还能怎么改进?

继续探索?





