# Почему мы забываем всё, что учим — и как это исправить >[!success] Упростите вашу систему, скачайте мой шаблон - [[Шаблоны|Личная система знаний]] ![[0+.00_00_19_05.Still001.jpg]] --- ## Проблема коллекционера знаний ![[0+.00_01_00_10.Still003.jpg]] Вы сохраняете статьи в "Избранное". Добавляете видео в "Смотреть позже". Делаете конспекты в Notion, Obsidian, Google Docs. Через месяц открываете эти заметки — и не понимаете, зачем вы их создали. Через полгода у вас 200+ заметок, которые вы ни разу не перечитали. Психологи называют это **"заблуждением коллекционера"** — когда мы накапливаем информацию, но не используем её. Это создаёт иллюзию знания, но на деле приводит к стрессу и поверхностному пониманию. Я столкнулся с этим в университете. Я записывал лекции слово в слово. Выделял маркером важные определения. Перечитывал перед экзаменом. Результат? Спустя какое-то время, после экзамена я забывал. Я не понимал, почему. Я делал конспекты. Я учил. Проблема была не в усилиях. Проблема была в том, **как** я работал с информацией. --- ## Как на самом деле работает память В 1885 году немецкий психолог Герман Эббингауз провёл эксперимент. Он запоминал бессмысленные слоги (типа "БОК", "ЛАР") и проверял, сколько он помнит через разные промежутки времени. ![[Pasted image 20251011004731.png]] >[!example] Результат: >**через 20 минут мы забываем 40% новой информации. Через день — 70%. Через неделю — 90%.** Это называется "кривая забывания Эббингауза." Но есть нюанс. Эббингауз тестировал **изолированную информацию** — слоги без смысла, без связей. ⭐Когда информация имеет **контекст** и **связи** — она запоминается в десятки раз лучше. --- --- ## Что такое "связи" в контексте заметок Связь — это **мост между новым и знакомым**. ![[0+.00_06_40_02.Still004.jpg]] Когда вы читаете про "прокрастинацию" — ваш мозг не сохраняет определение из учебника. Он вспоминает: - Тот раз, когда вы откладывали важный проект - Чувство вины после дедлайна - Статью про дофамин, которую вы читали месяц назад - Привычку проверять телефон вместо работы ![[0+.00_00_34_28.Still005.jpg]] Все эти воспоминания — **связи**. Они превращают абстрактное понятие в часть вашего опыта. >[!success]+ Без связей информация существует в вакууме. >С связями — она становится частью сети знаний. --- ## Obsidian как инструмент для материализации связей ![[0+.00_00_53_06.Still006.jpg]] >[!danger] Проблема нашего мозга >— связи невидимы. Вы не можете открыть голову и посмотреть, как идея "прокрастинация" связана с "дофамином" и "страхом неудачи." Но вы можете **материализовать** эти связи в цифровом пространстве. Именно поэтому я выбрал Obsidian. --- ### Почему Obsidian, а не Notion/Evernote/Roam? ![[0+.00_00_46_05.Still007.jpg]] **1. Локальные файлы** Ваши заметки хранятся на вашем компьютере в формате Markdown. Не на сервере компании. Если Obsidian закроется — ваши заметки останутся. **2. Связи через двойные скобки** Пишете `[[название заметки]]` — и создаётся связь. Просто. Быстро. Интуитивно. **3. Граф связей** Obsidian визуализирует все связи между заметками. Вы видите сеть знаний своими глазами. **4. Бесплатный и расширяемый** Базовая версия бесплатна. Плагины позволяют настроить под себя. >[!quote] Альтернативы и их ограничения: >- Notion — красивый, но медленный. Связи между страницами неудобные. Данные на сервере. >- Roam Research — дорогой ($15/месяц). Данные на сервере. Сложный для новичков. >- Evernote — больше для хранения, чем для мышления. Нет графа связей. >- Логсик — мощный, но избыточно сложный. Кривая обучения слишком крутая. Obsidian — золотая середина: простой для начала, мощный для продвинутых. --- ## Что нужно понять ДО начала работы Многие открывают Obsidian и думают: "Сейчас создам идеальную систему!" ![[0+.00_01_45_12.Still008.jpg]] Устанавливают 20 плагинов. Копируют чужие шаблоны. Настраивают цвета и шрифты. >[!warning] Через неделю забрасывают. > Потому что **система стала самоцелью**. Вот что важно понять: **Obsidian — это просто блокнот.** Он не делает вас умнее. Он не создаёт связи за вас. Он просто **помогает визуализировать** то, что происходит в вашей голове. **Настоящая работа происходит в вашем мозге.** Когда вы: - Пишете заметку своими словами (не копируете) - Задаёте вопрос: "Где я это применю?" - Связываете новую идею со старой - Пересматриваете заметки и обновляете их >[!success] Упростите вашу систему, скачайте мой шаблон - [[Шаблоны|Личная система знаний]] --- # Три уровня создания связей За два года работы с Obsidian я выработал систему из трёх уровней. От базового к продвинутому. ### Уровень 1: Структура — фундамент для связей **Проблема:** Невозможно создавать связи в хаосе. **Решение:** Структура папок PARA (Projects, Areas, Resources, Archive). **Что даёт:** Вы понимаете **контекст** каждой заметки. Это не просто "заметка про продуктивность" — это "ресурс, который я применю в проекте X." Подробнее → [[Уровень 1 — Структура PARA]] --- ### Уровень 2: MOC-заметки — центры притяжения **Проблема:** Через несколько месяцев у вас сотни заметок. Как увидеть общую картину? **Решение:** MOC (Map of Content) — резюмирующие заметки, которые собирают все ключевые идеи по теме. **Что даёт:** Вы создаёте **центры притяжения**. Вместо 50 разрозненных заметок — один MOC "Продуктивность" со всеми принципами и связями. Подробнее → [[Уровень 2 — MOC-заметки]] --- ### Уровень 3: Инструменты Obsidian — ускоряем процесс **Проблема:** Вручную искать связи долго. Забываешь про старые заметки. **Решение:** Граф связей, случайные заметки, холст (Canvas). **Что даёт:** Вы **диагностируете** систему (находите заметки-сироты), **боретесь с забыванием** (случайные заметки), **визуализируете иерархию** (холст). --- # Главный принцип: связи создаёт мозг, не инструмент Вы можете иметь идеальную структуру, красивый граф, 100 плагинов. Но если вы не думаете о связях — они не появятся сами. **Лучшие связи создаёт не Obsidian. Их создаёт ваш мозг.** Поэтому: - **Пишите заметки своими словами.** Не копируйте текст из статей. - **Задавайте вопрос: "Где я это применю?"** Связь теории с практикой — самая сильная. - **Регулярно пересматривайте старые заметки.** Новые связи появляются со временем. - **Проводите рефакторинг.** Объединяйте, разделяйте, переписывайте. --- **Идем дальше** [[Уровень 1 — Структура PARA]]